香りのよみもの 香りから感じたことを。
香りのよみもの 香りから感じたことを。 · 06日 6月 2026
本屋さんをウロウロするのが好きで、たまにパッと目についたものを選ぶことがあります。 『人生は、瞬間の積み重ね』 題名に惹かれて、この本を手に取りました。 禅の教えを一般向けにわかりやすく書いた本なのですが、そこには「呼吸」の話もありました。 一部抜粋します。 禅では「呼吸」をとても大事なものと考えています。...
香りのよみもの 香りから感じたことを。 · 03日 6月 2026
産後のアロマトリートメントを、産院にて担当させていただいています。 最近は、無痛分娩で出産される方も多くいらっしゃいます。 あの痛みを少しでも軽くできるなら。 怖さや不安を減らせるなら。 そんな思いで選ばれている方も多いのではないかと思います。 無痛分娩の予約はすぐにいっぱいになり、キャンセル待ち状態らしいです。...
香りのよみもの 香りから感じたことを。 · 23日 5月 2026
アロマセラピーは芳香療法なので 香りの話ばかりしていますが 植物には 色 苦味 渋み など香り成分のほかに様々な成分があります。 トマトの赤→リコピン ブルーベリーの紫→アントシアニン 緑茶の渋み→カテキン ごまの香ばしさ→リグナン
香りのよみもの 香りから感じたことを。 · 17日 12月 2025
日常で「スッキリしたい」と感じるときがある。 理不尽なことを言われて、 言い返せなかったとき。 ネガティブな気分だったはずなのに、 急にどうでもよくなったとき。 あるいは、とても単純に、 散らかっている部屋 あーーこのままの人生でいいのかなと いますぐ解決できないことが頭の中を占める時 こうして並べてみると、 「スッキリ」の正体は、...
香りのよみもの 香りから感じたことを。 · 07日 12月 2025
普段、自分の感情と向き合う時間、向き合う機会を持っている方は どれくらいいるのでしょうか。 仕事に育児、介護に家庭のあれこれ やっと手に入れた自分の時間はネイルや美容などの自分磨き。 大量のコンテンツが世の中に溢れていて どれも魅力的。 そんなあっという間に1日が過ぎていく中で なかなか自分の内側と向き合うことは難しい。...