季節のセルフケア 無理なく整えるためのヒントを。
季節のセルフケア 無理なく整えるためのヒントを。 · 13日 6月 2026
最近、自分用にアロマスプレーを作りました。 使うのは髪をとかす前。 ヘアブラシにひと吹きして、 ゆっくり髪を整えます。 ベルガモット、 ローズマリー1.8シネオール、 ローレル、 サンダルウッド。 不安定な天気が続く6月。 なんとなく頭が重かったり、 気持ちが散らかりやすかったりする季節に、 すっと新鮮な空気を吸い込むような香りを選びました。...
季節のセルフケア 無理なく整えるためのヒントを。 · 24日 5月 2026
睡眠って、本当に大切だと 学べば学ぶほど、疎かにしてはいけないなと感じます。 睡眠中、体の中ではたくさんのことが行われていますが、 成長ホルモンの分泌もそのひとつ。 成長ホルモンというと、 思春期に関係するものというイメージがありますが、 傷ついた細胞を修復したり、 新しい細胞を生み出したりと、 新陳代謝を促す働きがあります。...
季節のセルフケア 無理なく整えるためのヒントを。 · 29日 11月 2022
足裏がガサガサな時ってどうしてます？ もともと皮脂腺がないかかとは乾燥しやすい部分です。 かかとガサガサだと削りたくなるのですが（実際に削ると すべすべになるので止められない気持ちもよくわかります） 保湿してあげることが大事になります。 オーガニックのシアバターを手に取って ティートリーと混ぜて踵に塗って というケアを少し続けてもらうだけで...
季節のセルフケア 無理なく整えるためのヒントを。 · 18日 4月 2022
生活の木さんやオレンジフラワーさんにて販売しているMPソープを使用して 電子レンジで溶かすだけのモザイク石鹸の作り方を動画にしています。 興味ある方はぜひ材料を揃えてチャレンジしてみてくださいね。
季節のセルフケア 無理なく整えるためのヒントを。 · 16日 3月 2022
ミツロウ 植物油（今回はホホバオイル使っています） シアバター お好きな精油 だけで作るアロマクリームの動画 よかったらご覧ください 材料を揃えるのは大変ですが それよりもしっとりするクリームが出来上がりますよ！ 海南市下津駅前のコリンさんで今月から 定期的にアロマワークショプ開催しています。