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産後ケアを終えたママの一言

2人目を出産して産後ケアを受けた方が
アロマトリートメント終了後に
言った言葉。

 

あぁー気持ちよかった、
これ家に帰って子供に絶対やってあげようって。

 

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押し付けてるように見えますが力は抜いて密着させてますよ

お母さんは今生まれてきた赤ちゃんを
気にかけつつ同時に
家でまっている
上のお子さんも気にかけているんですよね

年が離れていない小さな上のお子さんも
もちろんのこと

年齢は関係なく、離れて過ごす数日間
ご飯食べているかな?
元気に幼稚園、学校行ったかな?
と上のお子さんを気にかけています。

 

服の上からでも良いので
手のひらを密着させて
ゆっくり背中に沿って
さすってくださいね。

とお伝えしました。

ゆっくり、手の密着、
そして今に集中して触れる。

触れられたお子さんは
大好きなお母さんのゆっくりした
リズムでさすってもらえると
気持ちいいなぁと感じます。

気持ちいいなーと感じると
免疫力が高まったり
思いやりが育ったりすると
言われています。

 

 

小さい頃お腹が痛いときに
お母さんにさすってもらうと
治ったという経験がある方も多いのでは?

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あの心地よい感じが
免疫力を高めたり
緊張を和らげたりするのです。

 

寝る前などに
背中をゆっくり
背骨に沿って軽くさする

これだけでもオッケーです!

毎日の義務にしたりせずに
気楽にやってくださいね!

 

 

 

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