普段、自分の感情と向き合う時間、向き合う機会を持っている方は
どれくらいいるのでしょうか。
仕事に育児、介護に家庭のあれこれ
やっと手に入れた自分の時間はネイルや美容などの自分磨き。
大量のコンテンツが世の中に溢れていて
どれも魅力的。
そんなあっという間に1日が過ぎていく中で
なかなか自分の内側と向き合うことは難しい。
蓄積された不満や日常の小さな喜び
あーーー、時間は待ってはくれません。
でもふと気になった香りが
心とリンクしていると感じる瞬間があります。
例えば
❶とにかくアクセル踏んでガンガン飛ばしていて
あまり眠れていない。
そんな方がいい香りだと感じる香りが
スイートマジョラム✖︎オレンジスイート
安心感のある包み込んでくれるこのブレンドは
心身の緊張を和らげてくれます
❷周囲と調和し、自分より他者に気を配る。
クロモジ、ラベンダー、ベルガモット
ほどよい距離感を思いださせてくれます。
❸やるべきことが多く、責任感を伴う仕事も多い
背負うものが多い方は
ユーカリ、ペパーミント
などを好む傾向があります。
ベルガモット✖️ユーカリ
オレンジ✖︎ペパーミント
など柑橘類とブレンドすることで
嗅ぎやすく、親しみある香りになります。
こんなふうに
長年、お客様と向き合っている中で
こういう状態の方は、この香りを選択する傾向があると
感じることがあります。
もちろん科学的な裏付けがあるわけではありません。
けれど香りは、感覚や無意識と深く結びついているため
その選ぶ理由は、小さな心の変化を静かに映しているのでは？
と感じています。
私たちは自分のことに関して外側は気にするのに（髪型や体型、見た目）
心の動きや感情はささっと軽く流しています。
もちろんいちいち受け止めていたら
たくさんの感情が押し寄せて身動きが取れなくなることもあるでしょう。
だからこそ大袈裟なことをしなくてもいいんです。
1日の中で数分だけ
好きな香りで呼吸を意識する
これだけで心はほんの少し、自分の中心へ戻ります。
忙しい日々の中で自分に戻るための静かな習慣を
ひとつ持ってみませんか。
香りはあなたのペースを取り戻すための
そっと寄り添うアイテムです。
私たちを気軽に、でもしっかりと支えてくれます。